寧強縣地勢受秦嶺緯向構造和巴山弧形褶皺帶影響，以嘉、漢分水嶺為骨架形成南北略高，形成東西較低，境內山巒起伏，溝谷發育充分的典型山地地貌。巖石以石灰巖、頁巖、片巖、千枚巖、砂巖、礫巖、片麻頁、花崗巖為主。根據《寧強縣第三次全國國土調查主要數據公報》，全縣總土地總面積為326034.37公頃。其中：濕地面積13.33公頃，耕地面積32753.33公頃，園地面積2086.67公頃，林地面積271400.00公頃，草地面積666.67公頃，城鎮村及工礦用地面積7233.33公頃，交通運輸用地面積2933.33公頃，水域及水利設施用地面積4420.00公頃，其他土地面積4527.71公頃。